Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
Москва, Парк Горького
Нет в наличии в магазине
Москва, Дом Наркомфина
Нет в наличии в магазине
Санкт-Петербург, Новая Голландия
В наличии в магазине
- Год: 2025
- Язык: русский
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 9785002503513
- Страниц: 224
- Обложка: твердая
- О книге
Книга поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. Входит в топ-50 бестселлеров немецкого Amazon по самоопределению и самопознанию.
Чувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать «стоп».
Самый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.
Рекомендуем

Собрание сочинений в III томах
4 380 ₽
4 380 ₽
3 940 ₽
Цена по карте GARAGE

Интуитивные страницы
1 080 ₽
1 080 ₽
970 ₽
Цена по карте GARAGE

Атлас ГУЛАГа. Соловки
1 720 ₽
1 720 ₽
1 540 ₽
Цена по карте GARAGE

Мамы. Письма на заметку
410 ₽
410 ₽
360 ₽
Цена по карте GARAGE
1 010 ₽
900 ₽
Цена по карте GARAGE